Estrada
Jovem de 11 anos correu os 10 km em… 34m44
August Halle Haugen foi o nome dos 10 km Rekordløpet após correr a distância em 34m44. Aos 11 anos…
Hermano Ferreira: «Ser lebre significa correr para o que nos é pedido e não...
Hermano Ferreira foi lebre da Maratona do Porto, uma experiência que só fez para amigos. No final, satisfação pela sua...
Eric Domingo com recorde mundial da Maratona a empurrar uma cadeira de rodas em...
Eric Domingo alcançou na Maratona de Barcelona, no domingo, o recorde do Mundo da distância empurrando uma cadeira de rodas,...
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Trail
Tommy Rivers, do coma induzido para a Maratona de Nova Iorque
A história de Tommy Rivers é daquelas de filme, já que, há cerca de um ano, esteve em coma induzido...
Marco Simões: «Pretendemos que o Trail Rota do Sal seja um evento que honre...
Marco Simões é um dos organizadores da Trail Rota do Sal, nova prova que pretende colocar Pinheiro de Ázere, Santa...
Luís Onça: «Os Açores são realmente um local de sonho para o Trail»
Alentejano, Luís Onça, organizador da nova prova Azores 100 Milhas, admite que os Açores são um local muito especial para...
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Crónicas
Vídeos
Covid-19: mexa-se em casa
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A música, o otimismo e a replicação da prova no treino
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Segmentar a corrida é um dos segredos do rendimento
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A ansiedade na Corrida
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Fazer ou não fazer treino de força na semana da Maratona?
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O que fazer na véspera da Maratona
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A semana anterior da Maratona
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Os suplementos vitais de um corredor
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Os suplementos indispensáveis dos corredores
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Devou pensar em outras coisas enquanto corro?
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As distrações podem ser positivas como negativas
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As princiapis distrações da corrida
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Mudar de piso de treino para combater a fadiga dos treinos
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O mito urbano de correr no asfalto é prejudicial para o joelho
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Qual o melhor piso para correr?
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A dieta ideal do corredor que pretende emagrecer (e não só...)
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Correr para emagrecer com planeamento, foco realista e prazos duradouros
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É possível emagrecer com a corrida?
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A explosão das corridas é boa para as organizações das provas, defende Carlos Lopes
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Carlos lopes não vê com bons olhos as naturalizações
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Carlos Lopes: «Estava preparado para fazer os últimos 10 km da Maratona em cerca de 29 minutos»
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Carlos Lopes foi para a Maratona para ser campeão olímpico
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Como o excesso de comida e o álcool no Natal e Ano Novo não prejudicam o meu treino e corrida
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Perigos e excessos no Natal e Ano Novo
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Correr ou não com o relógio?
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Relógio, amigo ou inimigo na corrida e nos treinos?
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Quando devemos repor energia durante os treinos e provas
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Posso treinar sem comer nada antes?
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A difereça entre séries e fartlek na corrida
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Respiração na corrida: inspirar 2 vezes, expirar 2 vezes. Mito urbano?
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O que é necessario ter para sermos bons corredores segundo o atleta Hermano Ferreira
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Subidas e descidas da carreira de Hermano Ferreira
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Hermano Ferreira e os segredos da Meia-maratona de Lisboa e o sonho e a mágoa dos Jogos Olimpicos
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Hosea Macharinyang Mwok encontrado morto em casa
Hosea Macharinyang Mwok foi encontrado sem vida na sua casa, ao que tudo indica após cometer suicídio.
As infernais 8 semanas de Bekele antes das 2h01m41 na Maratona de Berlim (parte...
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Por dois segundos Kenenisa Bekele não igualou o recorde do Mundo da Maratona de Eliud Kipchoge em Berlim 2019. Depois...
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João Ferreira: «É pena os apoios serem tão escassos no triatlo»
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