Maratona de Atenas
Também em corridas mais participadas, a correcta leitura de uma tabela de classificação pode dar uma ideia mais precisa do nível de dificuldade da prova

Especialmente entre os corredores amadores, há situações a evitar na corrida em prol da modalidade. Aqui apresentamos 10 situações.

Sem o traquejo ou o foco profissional dos atletas de Elite, os atletas amadores tendem a cair, não raras vezes e especialmente a partir do momento em que começam a sentir-se a evoluir na corrida, em situações e atitudes pouco consentâneas com o espírito do desporto.

Rivalidade excessiva, picardias desnecessárias, empenho demasiado em resultados, superioridade face aos outros são apenas quatro das 10 posturas e formas de estar na corrida que apresentamos aqui e que deve estar afastada da corrida, por tudo aquilo que a modalidade tem de melhor e nos faz apaixonar por ela.

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Assim, e porque todos devemos lutar por este desporto que amamos, a Sport Life enumerou 10 situações a evitar e que nenhum de nós deve querer ver ou protagonizar na corrida:

  • PICARDIAS CONSTANTES E DESNECESSÁRIAS
    Atletas que gostam de picar-se, seja com o vizinho, o primo ou o colega de trabalho, procurando mostrar-se sempre superiores aos demais, tanto nos treinos, como nas competições
    SOLUÇÃO: aprenda a relativizar os resultados em termos de tempos e ritmos, procurando não se gabar sobre as marcas e tempos com outros corredores, pois passará a ser muito melhor visto
  • DESVALORIZAÇÃO DA VIDA SOCIAL
    Atletas em que tudo gira em torno da corrida e do treino, esquecendo as demais atividades à volta do desporto
    SOLUÇÃO: família, trabalho e amigos devem fazer parte do treino. Devemos procurar competir apenas quando se tem o equilíbrio correto entre família, trabalho e amigos, caso contrário o melhor é não dar importância à competição
  • INVEJA DOS RESULTADOS DOS OUTROS
    Atletas que vivem focados nas marcas e progressões de outros corredores
    SOLUÇÃO: pare de falar ou focar-se nos resultados de outros corredores e concentre-se em si próprio, assim como na sua própria corrida
  • VIVER DOS OBJETOS DE HIGIENE PESSOAL DOS OUTROS
    Atletas que passam a vida a pedir bens de higiene pessoal aos outros, tanto nos vestuários do ginásio como nos chuveiros após a corrida
    SOLUÇÃO: traga sempre consigo um mini-kit de duche do qual devem fazer parte umas cuecas, chinelos, uma toalha pequena, uma barra de sabonete de glicerina e um pente
  • LUTAR PELA LINHA DE PARTIDA
    Atletas que, nas corridas, são capazes de lutar por um lugar mais vantajoso na linha de partida, desrespeitando inclusivamente as caixas de partida estabelecidas
    SOLUÇÃO: respeite a sua zona de partida e nunca se esqueça de tratar os restantes corredores com respeito, tendo sempre presente que ninguém é melhor que ninguém tendo todos o mesmo direito à partida
  • PICARDIAS ENTRE CLUBES OU EQUIPAS
    Atletas que se acicatam e atacam mutuamente, seja pela classificação final como pela defesa das cores da sua camisa
  • SOLUÇÃO: mais importante do que a equipa a que pertence, é saber ajudar qualquer outro corredor em dificuldades, antes, durante e depois da corrida
  • TRAZER PARA O DESPORTO OS PROBLEMAS PESSOAIS
    Atletas com problemas pessoais que resolvem descarregar no corredor do lado, no colega com quem treina ou até mesmo com familiares que partilham o mesmo desporto
    SOLUÇÃO: sempre que for correr ou participar numa prova, lembre-se de deixar os problemas e mal-entendidos no saco e verá que tudo correrá bastante melhor

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  • NÃO SABER RECONHECER A DERROTA
    Atletas que não sabem pedir desculpa ou passam a vida a arranjar desculpas para os seus maus resultados
    SOLUÇÃO: acabar com as desculpas e assumir, de forma frontal, a realidade é a melhor forma de lidar com os resultados, aceitando de forma natural que umas vezes ganhamos, noutras aprendemos com as derrotas
  • FAZER-SE CONVIDADO DE SESSÕES DE TREINO
    Atletas que simplesmente e sem qualquer convite decidem imiscuir-se em sessões de treino ou até mesmo provas, por vezes levados por amigos também eles sem convite
    SOLUÇÃO: faça um calendário de provas ou treinos em que queira participar, fale com os organizadores ou inscreva-se e fuja de desafios para os quais não foi convidado ou em que não contam consigo
  • QUERER GANHAR A TODO O CUSTO E SER O LÍDER
    Atletas que têm de ser sempre os primeiros, seja entre o seu próprio grupo, seja lutando a todo o custo para subir ao pódio de primeiro na vizinhança
    SOLUÇÃO: corra pelo prazer e não pela ânsia dos resultados e da vitória. Verá que o segundo também surgirá naturalmente

Estas são apenas 10 situações que vemos na corrida um pouco por todos os lados e que devemos evitar ao máximo. Se estas 10 situações forem resolvidas, teremos um ambiente muito melhor entre nós.