Entre 7 e 17 de abril decorre a Maratona das Areias, considerada uma das provas mais duras do Mundo, já que é realizada no Deserto do Sahara. A portuguesa Ester Alves é uma das participantes e o seu objetivo é correr pelos primeiros lugares. Leia a entrevista com a atleta da Salomon Suunto Portugal no segundo número da revista digital e gratuita «100% Corrida», que aborda ainda uma prova que promete mexer com o calendário nacional: a Algarviana Ultra Trail.

 

«O meu objetivo é aproximar-me do pódio», refere Ester Alves, demonstrando a sua confiança para a corrida. Um dos grandes nomes do Trail nacional, a corredora de Vila do Conde promete dar tudo para alcançar um bom resultado.

Mas há outros temas de interesse da nova «100% Corrida». Por exemplo: outra entrevista, desta vez com os organizadores da Algarviana Ultra Trail, uma prova que coloca Portugal no mapa das provas de 300km a nível mundial.

Também merece destaque o artigo sobre suplementos. Até que ponto é essencial a sua ingestão? A nutricionista Natália Cavaleiro Costa responde.

Para quem já pensa no Verão, nada melhor do que começar a fazer alguns dos exercícios propostos por Nuno Neves, o personal trainer das estrelas.

Referência ainda para um trabalho técnico da Exercise School  e para a primeira crónica mensal de Tiago Marto, oito vezes campeão nacional de Decatlo (entre outros títulos).

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