Campeã europeia nos 400 metros em 2012, além de outros títulos, a sueca Moa Hjelmer mostrou a sua indignação pela pressão pública que as atletas sofrem tendo em vista o propagado corpo perfeito.

«Bom, aqui tens uma atleta de elite», começou por escrever Moa Hjelmer no início do seu post no qual vemos a sueca a correr uma prova. «Na elite, precisas parecer atlético, independentemente do desporto que praticas. Sério? Tens aqui, ao menos, um corpo de uma atleta rápida e da elite que também se “desliga” e mexe nas curvas.»

O post de Moa Hjelmer tornou-se viral no seu país, mas um pouco por todo o mundo, já que a atleta aborda um tema frequente na nossa sociedade: a pressão sobre o corpo feminino, seja no desporto ou em outra área qualquer.

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Varsågoda här har ni en elitidrottare 🔝💪😘 . "Man skall se atletisk ut oavsett vilket sport man utövar på elitnivå." Jaså? Ja här har ni iallafall en j*vligt snabb och elitidrottande kropp som också hänger och flänger i svängarna. 💃 . Det finns sådana felaktiga uppfattningar inom idrotten när det gäller kost, utseende, prestation och hälsa. Vikthets gömmer sig bakom orden "man måste äta rätt". Vikthets gömmer sig också bakom orden "du måste skaffa större muskler så att du blir starkare". Som att större eller tydligare muskler är lika med starkare. 🙄 . Ni tränare som är inne och petar i vad era aktiva ska äta eller har åsikter om hur de ser ut – lägg av! 😠 Det är minerad mark och ni har ingenting att göra med era aktivas kosthållning eller deras utseende. Anlita gärna någon som är kunnig på området istället som kan upplysa om näringslära och fysiologi men sluta genast upp med att leka hobbydietist osv. . Det finns redan så mycket yttre påverkan kring hur man ska se ut och vad man ska äta, det behövs inte mer press. . Är man elitidrottare och tror att en förändring i sin kost kan förbättra sin prestation så kör på, det finns nog mycket att jobba med, men viljan måste komma från DIG själv och inte för att någon annan säger till dig. #elitidrott #kroppsideal #psykiskohälsa #ätstörningar #träning #sundkropp #hälsa #kost #utseende #idrott #starkakroppar

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Hjelmer critica também os treinadores, que costumam opiniar sobre o que devem ou não as suas atletas comerem. A sueca chega a escrever que os técnicos que dão opinião sobre a nutrição devem inclusive pedir a demissão.

«É uma terra minada e os treinadores não têm nada de dizer sobre a dieta ou a aparência das suas atletas.»

Moa refere também que as desportistas devem sentir-se à vontade para contratar alguém que tenha conhecimento e informação sobre nutrição e fisiologia, mas que devem parar, «imediatamente» e mesmo com a pressão do corpo perfeito, «de seguir uma dieta amadora».

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«Já existe muita influência externa com o olhar e o que comer, não é necessário mais pressão (…) Se és uma atleta de elite e acreditas que uma alteração na tua dieta pode melhorar o teu rendimento, então força, provavelmente terás muito que trabalhar, mas esse desejo deve surgir de ti e não de alguém que te disse algo.»