Miguel Carneiro vai nadar 11,4 km, pedalar 540 km e correr 126,6 km (Parte III)

No terceiro capítulo da série “Triplo-Ultra-Tri”, abordamos o treino, do puzzle que Miguel Carneio monta para estar com a família, os amigos e a namorada. O polícia dos Estabelecimentos da Marinha, que vai nadar 11,4 km, pedalar 540 km e correr 126,6 km, revela a importância do CrossFit no treino e o temor que sente na estrada no ciclismo, o que faz com que 95% do treino seja feito em rolos, na segurança da sua casa…

 

 

PARTE II

 

PARTE I

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Pedro Alves

Pedro Alves

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