Beja promove atividade regular de corrida e caminhada às quintas-feiras

A Câmara Municipal de Beja decidiu promover a corrida e a caminhada entre os seus munícipes, realizando treinos semanais, concretamente às quintas-feiras.

 

«Uma passada com todos e para cada um» é o lema da iniciativa «Correr e Caminhar em Beja», uma ação que tem o seu início esta quinta-feira, pelas 19h00, no Parque de Merendas da cidade.

«Este programa de natureza regular, pretende incutir hábitos de prática desportiva através destas duas atividades – corrida e caminhada – com frequência semanal e acompanhamento técnico em ambas as vertentes, aliando também a avaliação da condição física individual. Paralelamente serão abordadas diferentes temáticas relativas a boas práticas, conselhos e sugestões para o seu correto desenvolvimento», refere um comunicado.

De salientar que, além do treino em si, a iniciativa «Correr e Caminhar em Beja» contará com algumas sessões de esclarecimento ao público. O primeiro tema a ser abordado pelos especialistas é «Aprenda e descubra o seu ritmo!»

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Pedro Alves

Pedro Alves

O futebol sempre acompanhou a minha vida, assim como a natação e o voleibol. As tardes no Estádio do Maracanã, primeiro nas arquibancadas com o meu pai e depois com a “torcida” do Flamengo, são momentos que continuam a marcar as minhas recordações, principalmente a ver Zico a jogar. Em Portugal desde 1989, aos poucos o futebol e o voleibol perderam o seu espaço de prática, mas não de interesse (nesse aspeto o futebol é insubstituível, principalmente a seleção brasileira – como “doeu” os 1-7 da Alemanha… -, o Flamengo e o Barcelona). Se no Brasil a corrida era algo supérfluo, nos últimos anos acabou por ganhar a sua devida importância, primeiro como um hábito de saúde e bem-estar, depois como um desafio pessoal, concretamente terminar uma maratona, feito alcançado no Porto, em 2011. Com mais três no curriculum (duas em Lisboa e uma no Funchal), agora o objetivo é correr a primeira maratona internacional.

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